100%
Bezpieczna przestrzeń. Prawdziwa obecność.
Psychoterapia to proces oparty na relacji. Poznaj ludzi, nasze podejście i rozpocznij pierwszy krok.
Poznaj nasz zespół specjalistów
Urszula Nakielska-Stępień
Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna
Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów relacyjnych, a także tym, którzy chcą rozwijać się osobiście i budować zdrowsze relacje. Towarzyszę także w procesach mediacji rodzinnych i partnerskich, wspierając konstruktywny dialog.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży w podejściu psychodynamicznym (TFP)
Prowadzę terapię w nurcie psychodynamicznym w oparciu o metodę TFP (Transference-Focused Psychotherapy). Pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje oraz powtarzające się w nich wzorce. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń w której możemy przyglądać się temu co trudne.
Terapia par
Pracuję z parami, które chcą lepiej się usłyszeć, rozwiązywać konflikty z większym szacunkiem i odbudować bliskość.
Konsultacje psychologiczne
Jeśli potrzebujesz spojrzenia z zewnątrz, uporządkowania myśli, podjęcia decyzji – zapraszam na rozmowę.
Wsparcie w kryzysach relacyjnych
Pomagam osobom doświadczającym trudności w relacjach. Gdy pojawia się ból, oddalenie, brak zrozumienia. Wspólnie badamy źródła kryzysu, by następnie pracować nad budowaniem bliskości i nowych sposobów komunikacji.”
Mediacje rodzinne i partnerskie
Ułatwiam rozmowę w sytuacjach napięcia i konfliktu. Pomagam stronom znaleźć drogę do wzajemnego zrozumienia – bez przemocy, z empatią.
Tu psychoterapia spotyka uważność i spokój
Pracuję w podejściu psychodynamicznym, prowadząc terapię osób dorosłych, młodzieży oraz terapię par.
W swojej pracy szczególnie bliska jest mi psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP) — podejście, które pozwala głębiej przyjrzeć się sposobowi, w jaki przeżywamy siebie i innych, a dzięki temu budować większą spójność wewnętrzną i trwałą zmianę.
Obecnie kończę szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeutki TFP (Transference-Focused Psychotherapy) Międzynarodowego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (ISTFP).
Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a także dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną, po ukończeniu czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – szkole rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując z pacjentami indywidualnymi oraz parami w prywatnych ośrodkach psychoterapii oraz prowadząc własną praktykę, pod opieką doświadczonych superwizorów i specjalistów z różnych podejść terapeutycznych.
Miałam również możliwość pracy w placówkach publicznych, udzielając wsparcia psychologicznego – zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w procesach długoterminowej pomocy osobom z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i tożsamościowymi.
Na co dzień prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię par oraz konsultacje psychologiczne.
Jestem również certyfikowaną mediatorką (Krajowa Izba Mediatorów i Arbitrów) i wspieram pary oraz osoby w kryzysie relacyjnym w rozumieniu wzajemnych potrzeb, granic i komunikacji.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu i Przeciwprzeniesieniu (TFP).
Przynależność do tych organizacji oznacza zobowiązanie do etycznej i profesjonalnej pracy, ciągłego kształcenia się oraz superwizowania swojej praktyki.
Regularnie biorę udział w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, stale poszerzając swoją wiedzę kliniczną i rozumienie procesów psychicznych.
Szczególnie interesuje mnie praca z osobami doświadczającymi trudności w relacjach, z zaburzeniami osobowości typu borderline.
Fascynuje mnie dynamika bliskiej relacji — napięcia, projekcje, niezaspokojone potrzeby i to, co między słowami — czyli wszystko, co ujawnia się w relacji „my”.
Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć spójność wewnętrzną. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i parami, korzystając z podejścia psychodynamicznego i metody TFP. Psychoterapia to dla mnie przestrzeń spotkania z samym sobą i drugim człowiekiem – z uważnością i bez oceniania.
Piotr Pieczul
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta psychodynamiczny
Zapraszam do pracy z trudnościami emocjonalnymi, kryzysem tożsamości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami w obszarze seksualności i rozwoju osobistego. Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, by lepiej Cię zrozumieć i znaleźć nowe drogi.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna dorosłych (TFP, podejście psychodynamiczne)
Na co dzień spotykam się z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i emocje. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystam z metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która pozwala głębiej przyjrzeć się temu, jak przeżywamy siebie i innych.
Konsultacje psychologiczne
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – zapraszam na jedno lub kilka spotkań. Pomogę nazwać trudności i wspólnie zastanowimy się, co dalej.
Długoterminowa psychoterapia osób z trudnościami relacyjnymi
Pomagam zrozumieć, dlaczego bliskość jest trudna, relacje bolesne, a schematy się powtarzają. To proces, w którym krok po kroku uczymy się tworzyć relacje oparte na większej wolności i autentyczności.
Wsparcie w obszarze seksualności i rozwoju osobistego
Rozmawiam o rzeczach, o których trudno mówić – o tożsamości, seksualności, potrzebach, wstydzie czy bliskości. Bez oceny, z uważnością i akceptacją.
Psychoterapia jako prawdziwy dialog pełen zrozumienia
Wierzę, że psychoterapia to nie tylko leczenie, ale przede wszystkim spotkanie — z drugim człowiekiem, ale też z samym sobą.
Szczególnie cenię pracę na żywo, w cztery oczy, kiedy można usiąść naprzeciwko siebie, usłyszeć ciszę między słowami i poczuć obecność drugiego człowieka. W świecie pełnym ekranów i pośpiechu, taka relacja ma dla mnie wyjątkową wartość.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym, a szczególnie bliska jest mi psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu i przeciwprzeniesieniu (TFP) — głęboka, oparta na relacji metoda, która pomaga zrozumieć emocje, zachowania i powtarzające się wzorce, których źródła często sięgają głębiej, niż jesteśmy tego świadomi.
Ukończyłem studia psychologiczne na Wydziale Psychologii UMCS w Lublinie, ze specjalnością kliniczną. Odbyłem również 2-letnie Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego, które przygotowuje do pracy z grupami i relacjami, pogłębiając rozumienie procesów emocjonalnych oraz dynamiki w relacjach społecznych.
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, absolwentem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego-jednej z wiodących i akredytowanych szkół psychoterapii w Polsce. Obecnie kończę szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty TFP (Transference-Focused Psychotherapy) Międzynarodowego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (ISTFP).
Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. podczas stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Drewnicy, a także pracując w prywatnych ośrodkach psychoterapii — pod opieką doświadczonych i zaangażowanych właścicieli, od których miałem okazję uczyć się nie tylko zawodu, ale też jakości w relacji terapeutycznej.
Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną oraz jestem współzałożycielem Ośrodka Spotkań – ośrodka psychoterapii na warszawskim Żoliborzu, który tworzymy z myślą o relacji, profesjonalizmie i przestrzeni do autentycznej zmiany.
Swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję u nauczycieli i mentorów.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu i Przeciwprzeniesieniu (TFP).
Członkostwo w tych organizacjach oznacza pracę zgodną z etyką zawodową, ciągłe kształcenie się oraz zaangażowanie w rozwój teorii i praktyki psychoterapeutycznej. Stale aktualizuję swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i konferencjach poświęconych psychoterapii.
W obszarze moich zawodowych zainteresowań znajduje się m.in. seksualność człowieka, psychotyczność jako stan i struktura osobowości oraz neurobiologiczne podstawy procesów psychicznych — szczególnie w kontekście pracy klinicznej i rozumienia świata wewnętrznego pacjenta.
W pracy najważniejsza jest dla mnie obecność – prawdziwa, bezpośrednia, nieprzefiltrowana przez ekran. Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i sobą samym.
Aleksandra Wiśniewska
Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna
Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 16 r.ż., które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi czy wyzwaniami w budowaniu relacji. W swojej pracy tworzę przestrzeń do lepszego rozumienia siebie, swoich uczuć i doświadczeń.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży (od 16 r.ż.)
Na co dzień prowadzę spotkania z dorosłymi i młodzieżą, pomagając lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z trudnościami.
Konsultacje psychologiczne
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – zapraszam na jedno lub kilka spotkań. Pomogę nazwać trudności i wspólnie zastanowimy się, co dalej.
Konsultacje wychowawcze dla rodziców
Wspieram rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb ich dzieci i w budowaniu spokojniejszych relacji w rodzinie.
Wsparcie w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych
Towarzyszę w trudnych chwilach, gdy pojawia się silny stres, kryzys w relacji czy nagłe, wymagające doświadczenia życiowe.
Bezpieczna przestrzeń do zrozumienia siebie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi kryzysów, trudności emocjonalnych oraz przeszkód w budowaniu relacji z innymi i samym sobą.
Obok indywidualnej pracy terapeutycznej udzielam wsparcia psychologicznego dla osób dorosłych i młodzieży oraz konsultacji wychowawczych dla rodziców.
Praca terapeutyczna daje mi przywilej poznania indywidualnej historii i doświadczeń pacjenta. Wierzę, że poprzez budowanie relacji opartej na zaufaniu możliwe staje się przezwyciężanie trudności i kryzysów psychicznych. Towarzyszę w odkrywaniu źródeł problemów, a także w wykorzystaniu trudnych doświadczeń jako wewnętrznych zasobów do realizacji ważnych dla pacjenta wartości i potrzeb.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym z wykorzystaniem metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która szczególną wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej „tu i teraz”. Zrozumienie mechanizmów zachodzących między pacjentem a terapeutą pozwala poszerzać samoświadomość i lepiej funkcjonować poza gabinetem.
Stale rozwijam kompetencje zawodowe, odbywając staże psychoterapeutyczne na oddziałach dziennych psychiatrycznych w Warszawie. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w gabinecie prywatnym, placówkach oświatowych oraz prowadząc warsztaty i zajęcia dla dzieci w spektrum autyzmu.
W pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa, korzystam z regularnej superwizji i jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
W pracy najważniejsza jest dla mnie obecność – prawdziwa, bezpośrednia, nieprzefiltrowana przez ekran. Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i sobą samym.
Katarzyna Tyszka
Pedagog, psychoterapeutka psychodynamiczna dzieci i młodzieży
Pomagam dzieciom i młodzieży, a także ich rodzinom, w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i społecznych. Towarzyszę w procesach radzenia sobie z lękiem, trudnościami w relacjach, ADHD, autyzmem oraz kryzysami emocjonalnymi.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży (od 6 r.ż.)
Prowadzę terapię w nurcie psychodynamicznym, tworząc bezpieczną przestrzeń do zrozumienia emocji, schematów i trudności dziecka.
Konsultacje wychowawcze dla rodziców
Pomagam rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i budowaniu spokojniejszych relacji w rodzinie.
Warsztaty kompetencji społecznych
Prowadzę zajęcia rozwijające umiejętności społeczne i emocjonalne u dzieci i młodzieży.
Psychoterapia z perspektywy mojego doświadczenia
Od niemal 20 lat towarzyszę dzieciom i ich rodzinom w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i społecznych. Moje doświadczenie obejmuje pracę z dziećmi w spektrum autyzmu, z ADHD, a także z młodymi osobami mierzącymi się z lękiem społecznym, problemami w relacjach czy depresją.
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii dla Dzieci i Młodzieży, organizowanej wspólnie przez dwa uznane ośrodki: Laboratorium Psychoedukacji – szkołę psychoterapii, która od ponad 40 lat kształci terapeutów w podejściu psychodynamicznym – oraz Ośrodek Regeneracja w Warszawie, specjalizujący się w psychoterapii dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Ukończyłam również dwuletni kurs Psychoterapii dla Dzieci i Młodzieży.
Pracowałam jako terapeutka środowiskowa w Centrum CBT, prowadziłam warsztaty umiejętności społecznych oraz wspierałam dzieci i młodzież w placówkach oświatowych i w Fundacji Artonomia. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i konferencjach, a swoją pracę regularnie superwizuję – wierzę, że to warunek rzetelnej i bezpiecznej terapii.
Łączę wieloletnie doświadczenie pedagogiczne z wiedzą psychoterapeutyczną. Tworzę dla dziecka i jego rodziny przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, zrozumianym i akceptowanym. Wierzę, że to właśnie w atmosferze zaufania rodzi się zmiana i możliwość odzyskiwania równowagi.
W pracy najważniejsza jest dla mnie obecność – prawdziwa, bezpośrednia, nieprzefiltrowana przez ekran. Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i sobą samym.
Magdalena Roczeń
Psychoterapeutka, psycholog
Pomagam osobom, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku czy poczucia przeciążenia. Wspieram również tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością, empatią i zaufaniem do procesu zmiany.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży (TFP)
Pomagam osobom, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach lub poczucia „utknięcia”. Wspólnie przyglądamy się emocjom, schematom zachowań i doświadczeniom z przeszłości, by zrozumieć ich wpływ na obecne życie i stopniowo wprowadzać zmianę.
Terapia par
Pomagam parom, które przechodzą kryzys, zmagają się z trudnościami w komunikacji, brakiem bliskości lub powtarzającymi się konfliktami. Wspólnie szukamy sposobów, by lepiej się rozumieć, odbudować więź i nauczyć się rozmawiać ze sobą z większą otwartością.
Konsultacje psychologiczne i wsparcie w kryzysach
Pomagam osobom w sytuacjach nagłego stresu, utraty, konfliktu lub przeciążenia emocjonalnego. Konsultacje dają możliwość zatrzymania się, nazwania emocji i znalezienia dalszej drogi działania – z większą świadomością i spokojem.
Psychoterapia z perspektywy mojego doświadczenia
Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Studium Psychoterapii oraz dwuletnie szkolenie psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z psychosomatyki i somatopsychologii. Dodatkowo odbyłam szkolenie trenerów TUS w Przystani Psychologicznej w Warszawie.
Doświadczenie zdobywałam jako psycholożka w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz zajęcia z psychoedukacji i psychorysunku. Pracowałam także w Środowiskowym Domu Samopomocy „Słoneczny Dom” w Ursusie oraz w organizacjach pomocowych, m.in. w Fundacji RAZEM i Fundacji Pasje.
Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia lub poczucia pustki. Wspieram również tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wewnętrzną równowagę.
W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie podejście holistyczne — uwzględniające emocje, ciało i kontekst relacji. Inspiruję się różnymi technikami pracy z emocjami i z ciałem, wierząc, że każdy człowiek ma w sobie naturalny potencjał do zmiany i rozwoju.
Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moją misją jest tworzenie przestrzeni, w której można poczuć się bezpiecznie, odzyskać kontakt ze sobą i powoli rozkwitać – we własnym tempie.
W pracy najważniejsza jest dla mnie obecność – prawdziwa, bezpośrednia, nieprzefiltrowana przez ekran. Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i sobą samym.
Agata Gutowska
Psycholog, pedagog
Towarzyszę w trudnych chwilach, wspieram w rozumieniu emocji i budowaniu zdrowych relacji. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które pozwalają przejść przez kryzys i rozwijać się w zgodzie ze sobą.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Psychoterapia indywidualna młodzieży i dorosłych
Pomagam młodzieży od 14 roku życia oraz dorosłym przechodzić przez trudne chwile, lepiej rozumieć swoje emocje i odzyskać spokój oraz równowagę w życiu codziennym.
Konsultacje psychologiczne
Pomagam uporządkować myśli, zrozumieć aktualną sytuację i zaplanować kolejne kroki, aby skutecznie rozwiązać trudności, które napotykasz.
Konsultacje wychowawcze dla rodziców
Pomagam rodzicom budować dobre relacje z dziećmi, wspierać ich rozwój oraz stosować praktyczne strategie wychowawcze oparte na wiedzy psychologicznej.
Psychoterapia z perspektywy mojego doświadczenia
Jestem psychologiem na co dzień pracującym w szkole. Kontakt z młodzieżą jest dla mnie ważnym doświadczeniem. Codziennie uczę się i rozwijam razem z nimi. Stały kontakt z rodzicami moich uczniów jest nieodłączną i niezbędną częścią mojej pracy. Podczas wspierania ich i udzielania porad psychologicznych bardzo często używam technik psychoterapeutycznych.
Ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach edukacyjnych z dziećmi i młodzieżą, jak i w oddziale psychiatrycznym dla dorosłych.
Dalsze kształcenie podjęłam w poprzednim roku i rozwijam się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym podczas kursu psychoterapii psychodynamicznej TFP.
Wierzę, że bezpośredni, regularny kontakt z psychoterapeutą oraz profesjonalne podejście wpływają na poprawę funkcjonowania pacjenta w życiu codziennym. Moją misją jest tworzenie przestrzeni, w której młodzież i rodzice czują się bezpiecznie i mogą rozwijać własne zasoby.
W pracy najważniejsza jest dla mnie obecność – prawdziwa, bezpośrednia, nieprzefiltrowana przez ekran. Psychoterapia to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem i sobą samym.
